Angustia

No te angusties

No te angusties ni te intranquilices,
y le evitarás molestias a tu cuerpo.
La angustia es un factor bioquímico,
que influye en las secreciones glandulares
y produce demasiada adrenalina, estimulando,
de forma exagerada, el sistema nervioso.

De ahí a la enfermedad hay sólo un paso.
El nerviosismo perjudica las bases de la salud.
Por lo mismo, no vivas angustiado:
Piensa continuamente que gozas de salud
y conserva la calma y la tranquilidad

Carlos Torres Pastorino