La Vida Espiritual consiste en Amar – Coelho

“La vida espiritual consiste en amar.
No se ama porque se quiera hacer el bien,
o ayudar, o proteger a alguien.
Si obramos de ese modo,
estamos viendo al prójimo como un simple objeto,
y nos estamos viendo a nosotros,
como personas generosas y sabias.
Esto nada tiene que ver, con el amor.
Amar es comulgar con el otro,
es descubrir en él una chispa divina”.
Monje Thomas Merton

Es necesario correr riesgos.
Sólo entendemos del todo el milagro de la vida
cuando dejamos que suceda lo inesperado.
Todos los días Dios nos da,
junto con el sol,
un momento en el que es posible cambiar
todo lo que nos hace infelices.
La felicidad es a veces una bendición,
pero por lo general es una conquista.
En la vida real, el amor necesita ser posible,
incluso cuando no haya una retribución inmediata.
El amor sólo consigue sobrevivir,
cuando existe la esperanza (por lejana que sea),
de que conquistaremos a la persona amada;
el resto es fantasía.

La verdad siempre está donde existe la fe.
No existe nada más profundo que el amor.
En los cuentos infantiles,
las princesas besan a los sapos,
que se trasforman en príncipes.
En la vida real las princesas besan a los príncipes,
que se trasforman en sapos.
No es necesario hablar de amor,
porque el amor tiene su propia voz,
y habla por sí mismo.
El amor es siempre nuevo.
El amor puede llevarnos al infierno o al paraíso,
pero siempre nos lleva a algún sitio.
Es necesario aceptarlo,
pues es el alimento de nuestra existencia.

Sólo quien es feliz puede repartir felicidad.
Un ser humano dividido,
no consigue afrontar la vida con dignidad.
El amor se descubre mediante la práctica de amar.
Esperar duele,
olvidar duele,
pero el peor de los sufrimientos,
es no saber que decisión tomar.

Paulo Coelho

Antes de dormir

Los últimos cinco minutos

Si te levantas por la mañana tan agotado como
cuando te acostaste la noche anterior,
intenta recordar en qué estabas pensando
los últimos cinco minutos antes de dormirte.
Lo que pienses durante esos cinco minutos,
va a impactar tu dormir y esto determinará
cómo será el próximo día.
Cuando duermes, tu percepción consciente descansa,
pero tu mente inconsciente permanece activa.
Los sicólogos se refieren al subconsciente
como el subdirector auxiliar de la vida.
Cuando la mente consciente está
fuera de acción, la subconsciente asume el control.
El subconsciente cumple con las órdenes que recibe,
aún cuando no estés al tanto de ello.
Por ejemplo,
si los últimos minutos antes de dormir los inviertes
preocupándote, el subconsciente graba este sentir,
lo cataloga como temor y entonces actúa
como si fuera realidad.

Como resultado, los músculos permanecen en tensión,
los nervios están de punta y los órganos del cuerpo
se alteran, lo que significa que el cuerpo
no está descansando en realidad.
Sin embargo, si esos últimos minutos son invertidos
en contemplar una gran idea,
un verso inspirador o un pensamiento calmado y alentador,
el sistema nervioso interpretará: Todo anda bien,
y pondrá el cuerpo en un estado de relajamiento y paz.
Esto te ayuda a despertar estimulado,
fortalecido y confiado.
Muchos de los días que comienzan mal,
se deben a la noche anterior,
a esos últimos cinco minutos críticos
de pensamientos consciente.
Tú puedes afectar tu mente consciente con ideas
saludables y positivas y preparar así
el camino para una noche de verdadero descanso.

Hojas de Otoño

Cuando las hojas secas caen en otoño,
el árbol queda desnudo por varios meses.
Si alguien lo viera en esos momentos y no supiera que después,
en la primavera,
va a reverdecer con nuevas hojas y nuevos bríos, flores y frutos,
pensaría que está muerto…

Todos tenemos esos períodos en que las hojas caen
y nos quedamos desnudos,
algunos por haber perdido un amor o un ser querido,
bien sea por la separación definitiva de la muerte,
o la separación terrenal de los divorcios o alejamientos.
Ese período desnudo puede ser causado por una etapa
de mucha necesidad económica… o tal vez de una enfermedad,
un accidente… o de pérdida de valores, status,
una prisión u hospitalización.
Sin embargo, siempre hay que tomar ejemplo en la naturaleza
y vivir armoniosamente con ella,
y de la misma manera que un árbol desnudo después va a reverdecer,
así mismo tenemos que pensar que en esos períodos de desnudez,
bien sea espiritual, económica,
sentimental o de cualquier otro tipo,
después vendrán nuevamente las hojas, las flores y los frutos…

y el árbol habrá aprendido su lección y ya no estará triste
cuando pierda las hojas.

¿Por qué?

Si no estás contento de ti,
¿quién lo estará?
Si no sientes orgullo por lo que haces,
¿quién lo sentirá?
Si no tienes respeto por tus acciones,
¿quién lo tendrá?
Si no sientes admiración por lo que emprendes,
¿quién la sentirá?
Si no das crédito a tus decisiones,
¿quién se fijará en ellas?
Si eres capaz de engañarte a ti mismo,
¿a quién no engañarás?
Si aún no has aprendido el verbo comprender,
¿cómo pretendes conjugar el verbo amar?

Si pones hiel en las más puras emociones,
¿por qué te quejas de llevar una vida amarga?
Si destruyes todos los caminos que te traen afecto,
¿por qué lamentas la sociedad en que vives?
Si oscilas entre el pasado y el futuro,
¿cómo puedes disfrutar el presente?
Si no te dispones a perdonar las faltas ajenas,
¿con qué derecho esperas perdón para las tuyas?
Si nunca te decides a partir,
¿por qué ansías tanto llegar?
¿Por qué?

Te Amo

25 DE NOVIEMBRE

Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer

Te amo…

Un poco

mucho…

apasionadamente…

con locura…

“La violencia contra la mujer es quizás la más vergonzosa violación de los derechos humanos.

No conoce límites geográficos, culturales o de riquezas.

Mientras continúe, no podremos afirmar que hemos realmente avanzado hacia la igualdad, el desarrollo y la paz.”

Kofi Annan,
Secretario General de las Naciones Unidas