Espiritualidad en nuestros actos

Espiritualidad es estar despierto. Desprenderse de las ilusiones. Espiritualidad es nunca estar a la merced de acontecimiento, cosa o persona alguna. Espiritualidad es haber hallado la mina de diamantes dentro de usted.

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La religión se destina a guiarlo hacia eso.
“¿De qué vale ganar el mundo y perder el alma?”
Piense en lo que siente cuando mira una puesta de sol, o está en contacto con la naturaleza. Y compare eso con el sentimiento que tiene cuando es apreciado, aplaudido, elogiado. Al primer tipo de sentimientos, lo llamo sentimientos del alma; al segundo, lo llamo sentimientos del mundo. Piense en el sentimiento que tiene cuando vence en una carrera o en una discusión, cuando llega al tope, cuando tiene éxito. ¡Sentimientos del mundo! En comparación con los sentimientos que tiene cuando está haciendo un trabajo que ama, inmerso en un pasatiempo, leyendo un libro, viendo una película. Sentimientos del alma. Piense en el tiempo en que tiene poder, cuando es el jefe, cuando todo el mundo está mirando, y usted está allá arriba. ¿Qué especie de sentimiento crea eso? ¡Sentimiento mundano! Compare ese sentimiento con la alegría de la intimidad, de la compañía de los amigos. Usted los aprecia sin estar preso de ellos, riendo y divirtiéndose. Sentimientos del alma.
Los sentimientos del mundo no son naturales, fueron inventados por su sociedad y la mía, para controlamos. Ellos no conducen a la felicidad, son la excitación, el vacío y la ansiedad. Piense en su propia vida. ¿Hay un solo día en que usted no esté, consciente o inconscientemente, vuelto hacia lo que los otros piensan, sienten o dicen con respecto a usted?
Sus pasos están controlados; usted marcha al son de los tambores. Mire a su alrededor. Vea si encuentra a alguien que esté liberado de estos sentimientos. ¡Sentimientos del mundo! En todo lugar, encuentra personas en la corriente de los sentimientos del mundo, viviendo vacías. Ganarán el mundo, pero perderán el alma.
Un grupo de turistas está pasando por campos deslumbrantes. Pero las cortinas del tren están cerradas, y ellos no ven nada. Están todos ocupados en decidir quién tendrá el asiento de honor, quien será apreciado, quién es el mejor, quién es el más bonito, el más talentoso.
Eso continúa hasta el fin del viaje. Si usted pudiese entender eso, seria libre, comprendería lo que es la espiritualidad.
Entonces descubrirá qué es la realidad, quién es Dios, pues se habrá desprendido de una de las mayores ilusiones: la ilusión de que necesitamos ser apreciados, bien vistos, tener éxito, tener prestigio, honra, poder y popularidad. ¡Sólo hay una necesidad! Esa necesidad es amar. Cuando alguien descubre eso, es transformado.
Cuando la vida se vuelve oración… cuando la espiritualidad se traslada a nuestros actos.

Anthony de Melo

El verdadero amor

El verdadero Amor no es otra cosa que el deseo inevitable de ayudar al otro para que sea quien es.

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Pero ha sido justo este punto, el que ha creado una fisura en mí: ¿Soy capaz de amar así a mi pareja? ¿Puedo amar sin esperar nada a cambio?, claro que lo bonito seria decir que Sí, pero todos sabemos que al final, la vida no es tan sencilla, tiene subidas y bajadas que hace que en ciertos momentos necesitemos un palmada, una llamada de la persona amada para saber como te encuentras.

¡Sí!, puede ser egoísta o puede que solo se llame ser persona y aceptar que como tal, a pesar de que queramos de verdad, tenemos momentos en los que necesitamos sentir ese amor en los demás incondicional y generoso.

Este punto me ha llevado a pensar que quizás, mi punto de inconformismo se debía a que dentro de la palabra Amor quería pedir demasiadas cosas, sabiendo que no es lo mismo el amor conyugal que el filial o el amor como comportamiento general en la vida.

Jorge Bucay

Un cambio de enfoque y te cambiará la vida

La vida es simple, hay leyes, por así llamarlas que funcionan implacablemente y de las cuales podemos aprender para cambiar nuestros programas y mejorar nuestra experiencia.

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Todo lo que creemos lo creamos, todo en lo que nos enfocamos aumenta, si creemos en la escasez, o que no nos alcanza, o que no hay suficiente, así será, no tendremos suficiente.

Cuando damos, y lo hacemos con confianza en que hay para todos, y cuando damos libremente sin miedo, sin esperar nada a cambio, podemos tener fe que recibiremos lo mismo o mucho más. No falla.

Si damos amor, damos dinero, damos sonrisas, decimos palabras que reconfortan, damos atención, damos libremente desde el corazón, nunca nos faltará nada. Nuestra mente se centrara en la abundancia entonces tendremos cada vez más para compartir.

Demos con confianza, y alegría, Demos con la seguridad que tenemos.

Somos información y energía, somos creadores, aprendamos a quitarnos los velos, dejemos atrás todas nuestras creencias limitativas, usemos nuestro poder y hagamos algo por nuestro prójimo.

Como sabes, lo que damos, nos lo estamos dando a nosotros mismos, y es así literalmente, haz la prueba con pequeñas acciones, sin esperar nada a cambio, la felicidad es una de las más grandes recompensas que obtendrás.

Solo es un cambio de enfoque y te cambiara la vida…

Jocelyne Ramniceanu

Razones sin razonar

El sol tiene una razón para brillar y brilla sin razonar.
La tierra tiene una razón para girar y gira sin razonar.
El río tiene una razón para correr y corre sin razonar.

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El mar tiene una razón para olear y olea sin razonar.
Las plantas tienen una razón para crecer y crecen sin razonar.
Y después tienen una razón para fructificar y fructifican sin razonar.
Las aves tienen una razón para volar y vuelan sin razonar.

Tú puedes ser un sol para muchos que tropiezan en su oscuridad.
Puedes ser un planeta para sostener a muchos que se debaten en su fragilidad.
Puedes ser un río que mueva los motores de la creatividad.
Puedes ser un mar que bañe las playas de la imposibilidad
Puedes ser una planta que crezca y crezca sin parar.
Puedes ser un árbol que de frutos ejemplares de humanidad.
Puedes ser un ave que vuele en los cielos del bien y la verdad.

Brilla, gira, corre, mueve,crece, produce,vuela… sin razonar…
cuando razonamos mucho dejamos de hacer cosas
que deberíamos hacer con toda naturalidad.

George Bernard Shaw

Dormir correctamente

Cuando nos acostamos y nos preparamos para dormir, el yo superior reúne todas las energías disponibles y las lleva a la región del centro cardíaco. Es importante acompañar este movimiento, interiorizarnos y partir hacia un sueño tranquilo, en dirección a niveles más profundos.

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Cuando el cuerpo físico y el cerebro duermen, el alma se recoge en su propio nivel, desde donde puede o no enviar impresiones a los cuerpos de la personalidad. Si los cuerpos estuvieran preparados, en reposo, los mensajes del alma los atravesarían. De ese modo, cuando el cuerpo despierte después del sueño habrá registrado en el cerebro lo que le envió el alma.

Si no hubiera un relajamiento apropiado, el cerebro físico continuará registrando lo que sucede en torno y estará imposibilitado de captar lo que ocurre en los niveles sutiles durante la noche.

También es necesario que el cuerpo emocional esté relajado. La mente pensante, o mente concreta, también puede producir sueños por cuenta propia, pues lo que sucede durante el día queda impreso en ella. Como el cuerpo mental nos permite actuar con la energía de la voluntad, bastaría con no querer sufrir influencia de pensamientos externos, individuales o colectivos.

Sería conveniente que al dormirnos alcanzáramos pronto, con la consciencia, zonas más profundas de nuestro ser. Hay una técnica que puede usarse. Consiste en tener un cuidado especial en el momento límite que antecede al adormecer, el momento en el que entramos en el estado onírico. Allí, el último pensamiento del consciente debe ser positivo y estar imbuido de la voluntad de ir hacia un nivel bien alto, superior.

En cuanto al hábito de leer antes de dormir, la calidad de la vida onírica va a depender de la calidad del texto. Toda lectura nos coliga con el plano mental del escritor o con el nivel que lo inspiró.

Otro punto a ser considerado es el horario de dormir. Es recomendable tener un horario fijo, regular. El uso de estas técnicas o de otras no debe ser permanente. Obtenido el autocontrol, la persona descubre la disciplina que le conviene; puede incluso lograr orientación interna al respecto, lo que en determinado momento suele ocurrir.

Del libro “También Vivimos Mientras Soñamos” – Trigueirinho

Hoy es un gran día

No olvides halagar el amanecer en el que naciste otra vez, para honrar tu acuerdo de triunfar en este mundo.

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Convierte cada instante en una celebración por estar aquí, hasta haber transformado la promesa sagrada en sentimientos, pensamientos y actos propios que hagan de ti un transmisor de luz en lo cotidiano de tu vida.

Si en algún momento de tu existencia recuerdas haber firmado pactos mediante pensamientos o palabras, para alejarte de la promesa sagrada del alma; vuelve a usar el Verbo para decirle a la oscuridad que estás aquí para triunfar en tu tarea existencial, al servicio de la luz.

Son tiempos para sacar más fuerzas que nunca, brillar con luz propia y sembrar semillas de paz por toda la Tierra.

Somos uno… aunque se nos olvide torpemente a la hora de vencer los demonios propios. Nuestra dedicación debe alejarse de los caprichos del ego.

Nuestros corazones están entrelazados y desde aquella unidad, podemos cumplir juntos la promesa sagrada de despedida del lado inhumano del Ser humano.

El caldero del amor cósmico está encendido para quemar todos los dolores, miedos, tristezas, que entorpecen nuestro vuelo hacia un reino más alto, donde se funden el cielo y la tierra.

La zona de transición es peligrosa, mas cultivando la alegría de vivir, festejando cada nuevo amanecer y recordando que el Espíritu mora en nuestros corazones; podemos irradiar sin tregua la luz dorada que él nos provee, para reformar las pesadillas en el sueño más bonito que haya podido vislumbrar la humanidad.

Celebrando cada día con actos de amor y luz la promesa sagrada, perfilamos el sendero que encauza al reino milagroso.

Que la fe inquebrantable sea nuestra gran aliada; que no temamos soñar con el nacer de una verdadera humanidad.

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Sintiendo

Dentro del centro divino que brilla en cada corazón, pongo en palabras una sutil vibración que tiene el reluciente encanto de ayudarnos a recordar que este es el tiempo de sentir, para vivir un presente iluminado por la luz de la consciencia.

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Juntos lo estamos logrando. Vamos creando formas simples y sensibles de infundir la noble tarea de sentir, para que la frecuencia del amor retorne a la Tierra. Inspiramos. Alentamos. Jugamos. Ayudamos a florecer. Estamos sintiendo.
Reconociendo que no siempre es posible hacer que las letras transmitan emociones, también le pedí a mi corazón que encontrara una clara manera de representar lo que implica vibrar en armonía. Fue así que, jugando a imaginar, hizo que en una hermosa flor, un bello Ser Humano apareciera: con su rostro, calmo, en dirección al Sol y sus cálidas manos acariciando el suelo, él va creando una gran espiral de luz que irradia bendiciones, en todas las direcciones, sin juzgar.
Esta imagen resplandeciente es la amorosa expresión, consciente, de lo que genera el corazón al alinearse con nuestra esencia. ¿Queremos habitar en un mundo donde podamos sentirnos como hermanos? ¿Buscamos contextos alegres y creativos que nos inviten a experimentar la paz? Debemos Ser lo que queremos ver. Hay que personificar lo que anhelamos vivenciar. Ser el amor en acción es la más pura y elevada opción para que todos volvamos a sentirnos Uno.
Siendo peregrinos que vamos trazando nuevos caminos, es crucial que, a cada paso, podamos sentir, pues nuestro pecho retumba como si fuese un aguerrido tambor, que bien alto y fuerte proclama la llegada del amor e infunde coraje para que otros alumbren. Al desplazarse hay que tener en cuenta que no todo es lo que parece. El cansancio no pretende frenar nuestro andar, está ahí para que podamos descansar, y sintiendo volemos más allá de los límites del cuerpo.
Por la manera sencilla y entrañable de resonar, puede que este mensaje quede atesorado en tu memoria como si fuesen una victoriosa canción, que siempre le recordará a tu corazón que nunca deje de sentir, porque ese es el modo más maravilloso de fluir, viviendo en el presente. Sintiendo nos abrimos. Sintiendo iluminamos. Sintiendo amamos y somos capaces de abrazar la adversidad, honrando sus sabias enseñanzas. Sintiendo. Sintiendo. Vamos a seguir sintiendo.

Julio Andrés Pagano.

Principios de la riqueza

Lo mejor que podemos hacer por otro no es sólo compartir con él nuestras riquezas, sino mostrarle las suyas. Benjamín Disraeli

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1-Tus ingresos pueden crecer únicamente hasta donde crezcas tú!

2-Si quieres cambiar los frutos, tendrás que modificar primero las raíces. Si quieres cambiar lo visible, antes deberás transformar lo invisible.

3-El dinero es un resultado, la riqueza es un resultado, la salud es un resultado, la enfermedad es un resultado, tu peso
es un resultado. Vivimos en un mundo de causas y efectos.

4-Si me das cinco minutos, puedo predecir el futuro económico que tendrás el resto de tu vida.

5-Los pensamientos llevan a sentimientos. Los sentimientos llevan a acciones. Las acciones llevan a resultados.

6-Cuando el subconsciente debe Elegir entre emociones profundamente arraigadas y la lógica, casi siempre ganan Las primeras.

7-Si tu motivación para adquirir dinero o éxito procede de una raíz no productiva, como el miedo, la rabia o la necesidad de “demostrar lo que vales”, el dinero nunca te reportará felicidad.

8-El único modo de cambiar de forma permanente la temperatura de la habitación es programar de nuevo el termostato. De la misma manera, el único modo de cambiar tu nivel de prosperidad económica «deforma permanente» es reprogramar de nuevo tu termostato económico.

9-Ser consciente es observar tus pensamientos y tus acciones de modo que en el momento actual puedas vivir eligiendo verdaderamente, en Lugar de ser dirigido por programaciones del pasado.

10-Puedes adoptar Las actitudes que contribuirán a tu felicidad y a tu prosperidad en lugar de caer en actitudes que no ayudan a ello.

11- El dinero es extremadamente importante en las áreas en las que funciona, y extremadamente poco importante en las que no.

12- Cuando te estas quejando te conviertes en un imán viviente para la desgracia.

13-No existe ninguna victima que sea rica!

14- Si tu meta es estar cómodo económicamente, lo más probable es que jamás te hagas rico. Pero si tu meta es ser rico, lo más probable es que acabes estando inmensamente cómodo.

15- La razón número uno por la que la mayoría de la gente no obtiene lo que quiere es que no sabe lo que quiere.

16- Si no estas complet@, total y verdaderamente comprometido a crear riqueza, lo más probable es que no lo consigas.

17- La Ley de Ingresos: «Se te pagará en proporción directa al valor de lo que tu das, según el mercado».

18- Bendice todo aquello que quieras. Filosofía Huna

19-Si tienes un gran problema en tu vida, significa que estas siendo una persona pequeña!

20- Si tu dices que eres valioso, lo eres. Si dices que no eres valioso, no lo eres. De cualquier modo, vivirás dentro de tu propia historia.

Harv Eker

Controlado por los temores

La voz interior me dice que siga combatiendo contra el mundo entero, aunque me encuentre solo. Me dice que no tema a este mundo sino que avance llevando en mí nada más que el temor a Dios. Mahatma Gandhi

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Probablemente seas una de esas personas que quieren vivir una vida brillante, pero que no has podido alcanzar lo que quieres por causa de tus temores. Son tus temores los que te impiden avanzar. Los temores vienen de lo profundo de nuestro corazón. En nuestro corazón encontramos el miedo al cambio, a lo desconocido, a la oscuridad, a la incertidumbre, al fracaso, al futuro, hay tantos temores que hemos albergado en nuestras vidas que en vez de controlarlos, ellos nos controlan a nosotros.
No dejes que los temores te controlen. Una vida controlada por los temores, es una vida que no vive. Una vida libre de temores es una vida bien vivida y tiene muchas posibilidades de éxito.
¿Cuántas cosas has perdido sólo porque tuviste temor?
¿Cuántas oportunidades has perdido en la vida por causa del temor? ¿Negocios? ¿Mejor empleo? ¿Cambio de carrera? ¿Aumento de salario? ¿Mejor puesto en el trabajo? ¿Amor? ¿Relaciones?
¿Hasta cuándo seguirás viviendo así?
No ha aprendido las lecciones de la vida quien diariamente no ha vencido algún temor. Ralph Waldo Emerson
¿Qué pasaría si vivieras cada día sin ninguna chispa de temor? ¿Qué cosas lograrías?
Estoy convencido que tu vida sería más vibrante, más emocionante, más productiva y por supuesto serías muy feliz. No dejes que los temores te controlen, atrévete a correr riesgos y permítete fracasar. El hecho de que fracases no significa que eres un fracasado y que debas vivir temiendo al fracaso. El hecho de que fracases significa que hay otra forma de poder lograr lo que quieres.
La verdad es que tu naciste para ganar, pero tus temores son los que te hacen perder en la vida. Tú necesitas aprender a tomar riesgos para triunfar y alcanzar tu destino.
Algunas cosas para recordarte cada día y vivir una vida libre de temores:
- Vive el momento presente. Solamente el 8% de las cosas que nos preocupan tienen una mínima probabilidad de ocurrir de acuerdo a estudios realizados.
- El temor es una sombra o podemos decir una “evidencia falsa que parece verdad”.
- Si sientes temor, hazlo de todo modos, arriésgate, haz como Gandhi y solamente teme a Dios.
- Llénate de fe, cambia de posición. Recuerda que Dios nos dio poder, amor y dominio propio. La fe vence al temor.
- Se valiente. La valentía es hacer algo que temes hacer. No es actuar sin sentir temor. Es preferible intentar, hacer algo y fallar, que no intentarlo y quedarse con la pregunta ¿Funcionaría?
Dentro de veinte años, estarás más decepcionado por lo que no hiciste que por lo que hiciste. Mark Twain
¿Cómo vas a vivir el resto de tus días? ¿Seguirás esclavo de tus temores? ¿Serás valiente y conquistarás tus temores? ¿Qué conversaciones difíciles tendrás? ¿Qué negocios realizarás? ¿Qué pasos vas a dar esta semana para vencer tus temores?
Hay una vida extraordinaria esperando para ser vivida, no dejes que los temores te controlen. Dentro de ti hay un potencial para triunfar, si eres valiente puedes lograrlo.

Pedro Sifontes

12 pasos para simplificar tu vida…

Podemos transformar nuestra vida, tan sólo ejecutando pequeños cambios. Wayne Dyer nos propone doce pasos para la tarea.
A poner en práctica!!

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1. Ordena tu vida, sentirás una gran oleada de inspiración cuando te deshagas de cosas que ya no son útiles en tu vida:

• Regala las cosas que llevas uno o dos años sin utilizar.

• Regala esos archivadores viejos que ocupan espacio y que casi nunca utilizas.

• Dona juguetes, herramientas, libros, bicicletas y platos que no utilices a instituciones de caridad.

Elimina todo aquello que te despierte el deseo de adquirir objetos que contribuyan a una vida desordenada. Recuerda lo que dijo Sócrates: “Está más cerca de Dios quien necesita menos”. Así que mientras menos posesiones necesites asegurar, cuidar, desempolvar, organizar y mover, más próximo estarás a escuchar el llamado de la inspiración.

2. Elimina de tu agenda las actividades y obligaciones innecesarias e indeseables.

Si no estás preparado para el Espíritu, lo más probable es que no sientas el resplandor de la inspiración. Dios estará a tu lado, te enviará la orientación, y las personas, que necesitas; pero si estás completamente ocupado, te perderás de estos regalos que pueden transformar tu vida. Así que dile no a las exigencias excesivas, y no te sientas culpable de inyectar una dosis de tiempo libre a tu rutina diaria.

3. Asegúrate de que tu tiempo libre sea libre

Ten cuidado con esas invitaciones que pueden mantenerte en la cúspide de la pirámide social, pero que te impiden el acceso a una inspiración gozosa. Si los cócteles, las reuniones sociales, los eventos para recaudar fondos, e incluso charlar y beber con los amigos no es la forma en que realmente quieres pasar tu tiempo libre, no lo hagas. Rechaza las invitaciones que no activen sensaciones de inspiración.

Creo que pasar una tarde leyendo o escribiendo cartas, viendo una película con un ser querido, cenar con mis hijos o hacer ejercicio, es más inspirador que asistir a un evento en el que suelen abundar las conversaciones inútiles. He aprendido a rechazar esos eventos sin tener que disculparme, y eso me ha permitido tener más momentos de inspiración.

4. Saca tiempo para la meditación y el yoga

Saca por lo menos 20 minutos diarios, siéntate en silencio y establece un contacto consciente con Dios. Escribí un libro sobre este tema, “Cayendo al abismo”, así que no me extenderé más. Sin embargo, diré que he recibido miles de mensajes de personas de todo el mundo en los que me expresaron su agradecimiento por haber aprendido a simplificar su vida cuando comenzaron a meditar. Te invito a que busques un centro de yoga cerca de tu casa y comiences a practicar con regularidad. Las recompensas son maravillosas: te sentirás menos estresado y más saludable e inspirado por todo lo que podrás hacer con y por tu cuerpo en muy poco tiempo.

5. Regresa a la sencillez de la naturaleza

No hay nada que sea más inspirador que la naturaleza. La fantasía de regresar a una vida menos tumultuosa casi siempre implica vivir en el esplendor de las montañas, los bosques o de un valle, en una isla, cerca al mar, o al lado de un lago. Estos deseos son universales, pues la naturaleza ha sido creada por la misma Fuente que nos creó a nosotros. Estamos constituidos por las mismas sustancias químicas de la naturaleza (somos polvo estelar, ¿recuerdas?).

Tu deseo de simplificar y de sentirte inspirado es impulsado por el deseo de ser tu “yo” natural, es decir, la naturaleza de tu yo. Así que camina o acampa en el bosque; nada en un río, lago o en el mar; siéntate frente a una fogata, monta a caballo, o esquía en la nieve. Esto no significa que tengas que darte unas vacaciones largas ni planearlas con meses de anterioridad: no importa dónde vivas, a pocas horas siempre habrá un parque, campamento o sendero que te permitirá disfrutar de la sensación de estar conectado con todo el Universo.

6. Marca distancia entre tú y tus críticos

Decide alinearte con personas que también quieran encontrar una inspiración simplificada. Dales una bendición silenciosa a quienes andan buscando defectos o son amigos de las confrontaciones, y apártate de su energía tan rápido como sea posible. Simplificarás tu vida enormemente si no tienes que justificarte ante nadie, y si recibes apoyo en vez de críticas. No tienes por qué soportar las críticas; simplemente agradece con amabilidad y promete pensar en lo que te digan, pues representa un conflicto que no te permitirá sentirte inspirado. No necesitas justificar tus deseos ni tu personalidad, pues esas sensaciones internas son el Espíritu que te habla: son pensamientos sagrados, así que no permi­tas que nadie los destruya.

7. Saca un tiempo para tu salud

Recuerda que el mayor problema de salud en nuestra sociedad parece ser la obesidad. ¿Cómo puedes sentirte inspirado y vivir con sencillez si consumes cantidades excesivas de alimentos y no haces el ejercicio que tu cuerpo te pide? Recuerda que tu cuerpo es el templo sagrado donde vives durante esta vida, así que saca un poco de tiempo cada día y haz ejercicio. Si sólo puedes darle una vuelta a la manzana, simplemente hazlo. De igual manera, incorpora a tu consciencia las pala­bras control de porciones: ¡tu estómago tiene el tamaño de un puño, no de una pala! Respeta tu templo sagrado y simplifica tu vida haciendo ejercicio y comiendo con moderación; ¡te prometo que te sentirás inspirado si comienzas a hacerlo ya!

8. ¡Juega, juega, juega!

Simplificarás tu vida y te sentirás inspirado si aprendes a jugar en vez de trabajar toda tu vida. Me encanta estar rodeado de niños porque me inspiran con sus risas y su frivolidad. De hecho, muchos adultos me han dicho: “Wayne, no has madurado: siempre estás jugando”. ¡Esto es algo que me enorgullece profundamente! Juego cuando hablo en el escenario, y juego mientras escribo ahora.

Quiero aprovechar para darle las gracias a Howard Papush, quien escribió un maravilloso libro titulado “Tiempo de receso: sorteando tu vida en medio de las tensiones”, el cual te recomiendo (Howard también ofrece seminarios en los que enseña a jugar y a divertirse). En su libro, Howard comparte esta hermosa frase de Richard Bach: “Tu vida está orientada por un aprendiz interior, por ese ser espiritual y juguetón que es tu verdadero yo”. Estoy totalmente de acuerdo: ¡por favor, entra de nuevo en contacto con tu yo real y juguetón, y aprovecha la menor oportunidad para jugar! Verás que todo será más dulce y más simple.

9. Disminuye el ritmo

Una de las observaciones más iluminadoras de Gandhi nos recuerda que, “La vida es algo más que aumentar el ritmo”. Este es un gran consejo para simplificar tu vida; de hecho, disminuye el ritmo de todas tus actividades durante un momento, aquí y ahora. Lee estas palabras lentamente. Desacelera tu respiración para que seas consciente de cada inhalación y exhalación…

Cuando vayas en tu auto, disminuye la velocidad y relájate. Desacelera tu forma de hablar, tus pensamientos y el ritmo frenético de todo lo que haces. Dedica más tiempo a escuchar a los demás; sé consciente de tu inclinación a interrumpir y a dar por terminadas las conversaciones, y opta más bien por escuchar. Detente y aprecia las estrellas en una noche despejada, o las formas de las nubes en un día gris. Siéntate en un centro comercial y observa cómo todas las personas parecen ir deprisa y sin rumbo alguno.

Si disminuyes el ritmo, simplificarás tu vida y te re­unirás con el ritmo perfecto con el que funciona la creación. Imagina que tratas de forzar a la naturaleza halando una planta de tomate que acaba de brotar: eres tan natural como esa planta, así que permítete estar en paz con la perfección del plan de la naturaleza.

10. Haz todo lo posible para evitar las deudas

Recuerda que estás intentando simplificar tu vida, así que no necesitas comprar objetos que la complicarán y la trastornarán. Si no puedes adquirirlos, olvídate de ellos hasta que puedas hacerlo; al contraer deudas, sólo agregas más capas de ansiedad a tu vida. Esa ansiedad te alejará de la paz, que es el lugar donde te encuentras cuando estás en Espíritu. Si tienes que trabajar más para pagar deudas, disfrutarás menos de tu vida actual; en consecuencia, estarás más lejos de la paz y la alegría, que son los símbolos de la inspiración. Te sentirás mucho mejor y disfrutarás tu vida si tienes menos en vez de contraer deudas que no te darán paz y tranquilidad, sino estrés y ansiedad. Y recuerda: el dinero que posees sólo es energía, así que niégate a conectarte con un sistema energético que no es real.

11. Olvídate del valor efectivo

Procuro no pensar frecuentemente en el dinero, pues he observado que las personas que lo hacen no piensan en casi nada más. Entonces, haz lo que tu corazón te diga que es lo que te hace feliz, en vez de pensar si será rentable o no. No te niegues a los placeres de la vida por razones monetarias; no determines tus compras por el hecho de obtener un descuento, y no te prives de sentir alegría porque no te hicieron una rebaja. Puedes llevar una vida feliz y satisfactoria, y si en este momento estás pensando que yo tengo el descaro de decirte esto porque tienes una situación financiera precaria, es porque tú mismo has levantado tu propia barrera de resistencia.

Deja de ponerle una etiqueta con precio a todo lo que tienes y haces: a fin de cuentas, en el mundo del Espíritu no hay etiquetas con precios. No hagas del dinero el centro de todo lo que tengas o hagas; más bien, descubre el valor inherente a todas las cosas: así simplificarás tu vida y regresarás al Espíritu. Un dólar no determina el valor, aunque vivas en un mundo que intenta convencerte de lo contrario.

12. Acuérdate de tu Espíritu

Si la vida te parece muy compleja, rápida, desordenada, frenética, o difícil, acuérdate de tu propio Espíritu. Estás enca­minado a la inspiración, un lugar sencillo y pacífico en donde estás en armonía con la sincronización perfecta de toda la creación. Viaja mentalmente allí y detente con frecuencia para recordar lo que realmente quieres.

Wayne Dyer