¿Qué son las visualizaciones?

Las visualizaciones son imaginar, sentir o describir algo
que te gustaria crear. Las visualizaciones crean
un “paisaje interno”, este produce cambios en el exterior.
Muchas personas dicen que no pueden visualizar, aun así,
pueden describir sus baños y cocinas.
Esa es una forma de visualización.
Cuando de alguna manera podemos imaginar o sentir
lo que deseamos, entonces estamos visualizando.
Es así de simple.

La parte de sentir es en realidad más importante
que la de “ver” la nueva realidad,
porque el universo responde a los sentimientos que envías.

La visualización puede neutralizar el pasado y crear futuro.

Para usar la visualización para crear algo,
Primero decide exactamente que es lo que deseas crear.
Entonces concentrandonos en incrementar la prosperidad,
podría ser una relación, algun cambio de personalidad,
mejorar la salud, etc.

Segundo, crea la imagen mental o un sentimiento de ella
que encarne lo que estas creando,
tal como una imagen del océano como tu fuente de abundancia.

Tercero, concéntrate ligeramente en
la imagen o sentimiento durante los momentos
de meditación tanto como durante el día.
Finalmente, usa afirmaciones positivas
para darle a tu objetivo energia positiva adicional.

Louise L. Hay

Las afirmaciones positivas las encuentran en este link:

Afirmaciones

Prosperidad

Si no aceptamos la idea de que “merecemos” prosperar,
aún cuando los dones nos lluevan, entonces,
encontraremos la manera de rechazarlos. Por ejemplo:

Aquello en lo que usted se concentre es lo que aumenta,
de modo que no se concentre en las cuentas que tiene que pagar.
Si se concentra en la estrechez y en las deudas,
generara mas estrechez y mas deudas.

En el universo hay una provision inagotable,
empiece a darse cuenta de eso. Tomese su tiempo
para contar las estrellas en una noche despejada,
o los granos de arena que caben en un puñado,
las hojas que hay en una rama de un arbol,
las gotas de lluvia que resbalan sobre un cristal
de la ventana o las semillas de un tomate.
Cada semilla es capaz de producir una planta completa
con infinidades de tomates.
Agradezca lo que tiene y ya vera como aumenta.
A mi me gusta bendecir todo lo que actualmente hay
en mi vida: mi hogar, la calefacion, el agua, la luz,
el telefono, los muebles, las cañerias, el coche,
los amigos, los muebles, los utensillos,
la ropa, mi trabajo…

El dinero que tengo, mi capacidad de ver, sentir,
saborear, tocar, caminar y disfrutar de este planeta.
Lo unico que nos limita es nuestra propia creencia
en las carencias y limitaciones.
A usted ¿que creencia lo esta limitando?

Si quiere tener dinero solo para ayudar a otros,
entonces esta diciendo que usted no se lo merece.

Asegurese de que no esta rechazando la prosperidad.
Si un amigo lo invita a almorzar o a cenar,
acepte jubilosamente con placer!!!

No sienta que lo unico que hace es un intercambio de favores.
Si es algo que no puede usar, deselo a alguien.
Si le regalan algo, aceptelo con agradecimiento.
Dejese actuar por el canal que circulan las cosas.
Limitese a sonreir y dar las gracias.
De esta manera hara que el universo sepa que usted
está en disposición de recibir sus bienes.

Louise Hay

Reflexión de vida – Qué te llevarías?

Aquí la verdad y la escencia de todo

“El trabajo que realizas en ti mismo, no es un objetivo,
es un proceso que dura toda la vida.
Todos viajamos interminablemente a través de la eternidad ,
y el tiempo que pasamos en este plano de acción
sólo es un breve instante.
Decidimos venir aquí para aprender lecciones
y trabajar en nuestro crecimiento espiritual y para expandir
nuestra capacidad de amar.

No hay un momento adecuado ni un momento inadecuado
para llegar ni para partir.
Nos vamos cuando hemos terminado nuestra tarea espiritual.
Venimos para aprender a amarnos más y para compartir ese amor
con todos los que nos rodean.
Venimos a abrir nuestro corazón a un nivel mucho más profundo.
Nuestra capacidad de amar es lo único que nos llevamos al irnos.

Si tuvieras que partir hoy, cuánto amor te llevarías?”

Louise Hay
de Pensamientos del corazón

Problemas de salud?

Problemas de salud?

Louise Hay dice en su libro “Usted puede sanar su Vida“:
“Cada problema físico que tenemos es debido a un modelo mental
y o emocional que nos hemos creado”.

He aquí una lista de enfermedes y sus causas probables,
según la famosa escritora.

Acne: Desaprobación y no aceptación de si mismo.
Acidez: Miedo paralizante.
Adicciones: Huida de uno mismo. Miedo. No sabe amarse.
Alergias: Negación del propio poder.
Alzheimer: Deseo de abandonar el planeta. Incapacidad de enfrentar la vida.
Amigdalitis: Miedo. Emociones reprimidas. Creatividad sofocada.
Amnesia: Miedo. Huida de la vida, incapacidad de autodefenderse.
Ampollas: Resistencia, falta de protección emocional.
Anemia: Carencia de alegría. Miedo. Crée no ser suficientemente bueno.
Angina: Creencia intensa que no se es capaz de hacerse valer ni de pedir.
Anorexia: Negación de vida. Rechazo y odio de uno mismo. Mucho miedo.
Apendicitis: Miedo a la vida. Bloqueo del fluír.
Apetito exceso: Miedo. Necesidad de protección. Juzgar las emociones
Apetito defecto: Miedo. Protección de si mismo.
Falta de confianza en la vida.
Arrugas: Pensamientos depresivos. Resentimiento con la vida.
Arteriosclerosis: Resistencia, tensión, rigidez mental.
Negativa a ver lo bueno.
Articulaciones: Cambios en la orientación de la vida.
Artritis: Sensación de no ser amado. Críticas a si mismo y a los demás,
resentimientos.
Artritis dedos: Deseo de castigar. Culpa. Se siente víctima
Asfixia Miedo: Atascado en la infancia. Desconfianza en la vida.
Asma: Sensación de no tener derecho a respirar por su cuenta. Llanto
suprimido. Creencia de que no es valioso y que se lo merece.
Asma en bebes: Miedo a la vida. No quiere estar aquí.

Boca, llagas: Palabras retenidas. Culpa
Boca: Opiniones rígidas. Incapacidad de aceptar nuevas ideas.
Bronquitis: Dificultades en la familia. Discusiones, gritos

Cabeza, dolor: Autocrítica, que se invalida uno mismo. Miedo.
Cadera: Miedo de tomar decisiones importantes. Miedo hacia donde avanza
Calambres: Tensión, miedo, aferrarse, sujetar.
Cálculo biliar: Amargura, pensamientos crueles, condenación, orgullo.
Calvicie: Miedo, tensión, intento de controlarlo todo.
Canas: Estrés, tensión nerviosa, esfuerzo excesivo.
Cáncer: Herida profunda. Resentimiento. Autocrítica. No se quiere. Sensación
de que la vida decepciona una y otra vez, que no va a cambiar.
Cándidas: Sentimiento de estar muy dispersa. Frustación y cólera.
Desconfianza.
Cataratas: Incapaz de ver el futuro con alegría. Futuro sombrío.
Celulitis: Atascado en sufrimientos de la niñez. Miedo a escoger su
dirección.
Cerebro, tumor: Obstinación. Negativa a cambiar antiguos modelos mentales.
Ciática: Miedo del dinero y del futuro. Hipocresía.
Colesterol: Obstrucción de los canales de júbilo. Miedo de aceptar la
alegría.
Cólicos: Irritación mental, Impaciencia.
Colitis: Padres demasiado exigentes. Miedo a la opresión y a la derrota.
Gran necesidad de afecto.
Conjuntivitis: Enojo y frustación con lo que uno ve en la vida.
Corazón: Representa el centro del amor y la seguridad
Corazón problemas: Problemas emocionales antiguos. Falta de alegría.
Endurecimiento del corazón. tensión, estrés.
Corazón, ataque: Sacar toda la alegría y el júbilo de su corazón ya sea por
algún problema dinero, posición, etc..
Cuello: Representa la flexibilidad. capacidad de ver lo que hay detrás.
Cuello, problemas: Negativa a ver otros aspectos. Terquedad. Inflexibilidad.
Cuello, rigidez: Obstinación, Inflexible.

Desmayos: Miedo que no se puede enfrentar. Pérdida de conciencia.
Diabetes: Nostalgia de lo que pudo haber sido. Gran necesidad de controlar.
Tristeza profunda. Ni resto de dulzura.
Diarrea: Miedo, rechazo, huída.
Dientes, problemas: Indecisión antigua. Incapacidad de descomponer las ideas
para analizarlas y decidir.
Dolor continuo: Nostalgia de amor y de ser abrazado.
Dolores muchos: Culpa, la culpa siempre busca castigo.

Edema: No querer desprenderse de algo o alguien.
Encías sangran: Falta de alegría en la decisiones que se toman.
Enfermedades crónicas: Negativa a cambiar. Miedo al futuro. Inseguridad.
Enuresis: Miedo a uno de los progenitores, especialmente al padre.
Epilepsia: Sentimiento de persecución y de enfrentamientos intensos. Rechazo
de la vida. Violencia autoimpuesta.
Erupciones: Irritación por demoras. Manera de llamar la atención.
Escalofríos: Contracción mental, alejado y retraído. Deseo de que le dejen
en paz.
Espalda: Representa el apoyo de la vida
- parte alta: Falta de apoyo emocional. sensación de no ser querido.
Retención de amor.
- parte media : Culpa, atascado en el pasado, se ve como una carga.
- parte baja: Miedo a quedarse sin dinero
Espinillas: Alguien que se siente sucio y no querido.
Esterilidad: Miedo y resistencia ante el proceso de la vida
Estómago: Contiene el alimento. digiere las ideas.
Estomago problemas: Miedo. Incapacidad de asimilar lo nuevo.
Estrenimiento: Negación a renunciar a viejas ideas. Atasco en el pasado.
Fatiga: Resistencia, aburrimiento, falta de amor a lo que se hace.
Fibroides y quistes: Alguien que cultiva resentimientos hacia su pareja.
Flebitis: Cólera y frustración. Culpa a otros por la falta de alegría y
limitaciones en su vida.
Fluídos, retener: Miedo a perder algo.

Garganta: Canal de expresión y creatividad.
-Nudo en la Garganta: Miedo. Falta de confianza en la vida.
-Problemas de Graganta: Incapacidad de hacerse valer. Que se traga su
cólera. Negativa a cambiar.
Gases: Ideas sin digerir.
Gastritis: Incertidumbre prolongada. Sentimiento fatalista.
Genitales: Representan lo masculino y lo femenino.
-problemas Genitales: de Preocupación por no servir.
Gordura: Deseo de protección. Hipersensibilidad.
Goteo nasal: Llanto interior. Victima.
Gripe: Reacción a creencias negativas en masa. Miedo. Fé en la estadística.

Hemorroides: Miedo a plazos establecidos. Cólera con el pasado. Miedo a
aflojarse.
Hepatitis: Resistencia al cambio. Miedo, cólera, odio.
Hernia: Ruptura de relaciones. Tensión, carga.
Hernia discal: Sensación de no recibir ningún apoyo de la vida. Indecisión.
Herpes: Necesidad de castigo. Verguenza pública. Rechazo de los genitales.
Higado: Asiento de la cólera y de las emociones antiguas.
-Problemas de Higado: Se autoengaña y se siente mal.
Hipertiroidismo: Intenta complacer a los demás y nunca a el mismo.
Hombros: Lleva las cargas de la vida

Impotencia: Presión sexual. Tensión, culpa. Rencor a una pareja anterior.
Miedo a la madre.
Indigestión: Miedo visceral, terror, angustia.
Infección: Irritación, cólera, fastidio.
Infección urinaria: Se siente irritado, que culpa a los demás.
Inflamación: Miedo. Que se sale de sus casillas.
Insomnio: Miedo. Falta de confianza en el proceso de la vida. Culpa.

Laringitis: Se siente tan furioso que no puede hablar. Miedo a hacerse
valer.
Leucemia: Convención de que todo es inutil.
Linfaticos, problemas: Hay que volver a centrarse en lo esencial: amor y
júbilo.

Mal aliento: Ideas de cólera y venganza. Experiencias que las respaldan.
Mandíbula: Cólera, resentimiento, deseo de venganza.
Manos : Sostienen y manejan. Aferran y aflojan. Formas de enfrentar
experiencias.
Mareo (viaje): Miedo, sobre todo a la muerte falta de control.
Meningitis: Gran discordia familiar. Torbellino interior. Falta de apoyo.
Menstruales: Rechazo de la feminidad. Culpa, miedo.
Migrañas: Disgusto por dejarse llevar. Resistencia al fluir de la vida.
Miopia: Miedo al futuro. Desconfianza de lo que vendrá.
Muñeca: Representa el movimiento y la soltura.

Nariz: Representa el reconocimiento de uno mismo.
Nausea: Miedo. Rechazo a una idea o experiencia.
Nervios: Representan la información. Son receptores informativos.
Nerviosa crisis: Bloqueo de los canales de comunicación.
Neumonia: Desesperación. Cansado de la vida. Heridas emocionales no quiere
curar.
Nódulos: Resentimiento y frustración.

Oídos, dolor: Que no quiere oír. Discusiones ede los padres. Demasiado
alboroto.
Ojos: Representan ver claramente pasado, presente y futuro.

Pancreas: Representa la dulzura de la vida.
Parálisis: Temor, terror. Huida.
Parkinson: Miedo intenso. Deseo de controlarlo todo y a todos.
Pechos: Representan la maternidad y la ternura.
-bultos, quistes: Sobreprotección, exageración de la actitud maternal.
Piel: Protege nuestra individualidad. Organo sensorial.
- problemas de piel: Angustia, miedo. Se siente amenazado.
Piernas: Nos llevan adelante en la vida.
Pituitaria: Representa el centro de control.
Polio: Celos paralizantes, deseo de detener a alguien.
Presión sangre: Alta: Problema emocional antiguo no resuelto.
Presión sangre: Baja: Falta de amor en la infancia. Derrotismo. Cree que
nada sirve.
Próstata: Miedos mentales, renuncia, presión y culpa. Siente estar
envejeciendo.
Psoriasis: Miedo de ser herido. Negación a aceptar los sentimientos propios.
Pulmón: Representa la capacidad de inspirar la vida.

Quemaduras: Cólera, alguien que arde de furia.
Quistes: No olvida los recuerdos dolorosos. Se pasa la película una y otra
vez.

Raquitismo: Desnutrición emocional. Falta de amor y seguridad.
Resfriado: Confusión y desorden mental.
Respiración, mal: Miedo o negativa a aceptar plenamente la vida. Se cree sin
derecho a existir.
Reumatismo: Se siente víctima. Amargura crónica. Falta de amor.
Resentimiento.
Rigidez: Pensamiento rígido.
Riñon, mal: Críticas, decepción, fracaso. Verguenza. Reacciona como un niño.
Rodilla, mal: Orgullo y obstinación. Incapacidad a inclinarse. Miedo,
inflexibilidad
Ronquidos: Negativa obstinada a abandonar viejos modelos mentales.

Sandre: Representa la alegría que fluye por el cuerpo.
Senilidad: Regreso a la infancia. Exigencia de cuidado y atención.
Escapismo.
SIDA: Negación de si mismo. Culpa sexual. Fuerte creencia de no servir.
Sindrome premenstrual: Deja reinar la confusión y se deja a las influencias
externas. Rechazo de los procesos femeninos.
Sordera: Rechazo, aislamiento, obstinación.

Tartamudez: Inseguridad. Falta de autoexpresión, no se permite llorar.
Tiroides: Humillación. Siente que nunca puede hacer lo que quiere.
Tobillo: Representa la movilidad y dirección.
Torceduras: Cólera y resistencia. No querer moverse en cierta dirección.
Trombosis coronaria: Sentimiento de soledad y miedo. De no servir, creer que
nunca lo logrará.
Tuberculosis : Alguien carcomido por egoísmo, posesivo, venganza.
sentimientos crueles.
Tumores: Nutre viejas heridas y genera remordimiento.

Ulcera Miedo: Creencia de no servir.
Urticaria: Pequeños miedos ocultos. Granos de arena que se convierten en
montañas.
Uñas, morder: Frustración, se come a si mismo. Resentimiento con uno de los
padres.

Vaginitis: Enfado con la pareja. Culpa sexual. Castigo a si misma.
Vegetaciones: Discusiones familiares. niño que se siente un estorbo.
Vejiga, mal: Angustia, aferrarse a viejas ideas. Miedo de aflojarse. Se
siente irritado.
Venas varicosas: Está en una situación que le disgusta. Desánimo. Sensación
de exceso de responsabilidad y de trabajo.
Verrugas: Pequeñas expresiones de odio. Convicción de fealdad.
Vértigo: Fuga de pensamientos, dispersión. Negativa a mirar.

Louise Hay

Reflexión de fortaleza – Cada Momento es…

Muy importante para leer y recordar!

Cada momento es un nuevo comienzo

El momento del poder es siempre el presente.
Nunca se está atascado.
¿Dónde se producen los cambios?
Aquí y ahora, ¡en nuestra propia mente!
No importa durante cuánto tiempo hayamos seguido
un modelo negativo o sufrido una enfermedad
o una mala relación, o padecido dificultades financieras.
No importa durante cuánto tiempo
nos hayamos aborrecido a nosotros mismos.

¡Hoy podemos empezar a cambiar!

Ya no es necesario que su problema sea su verdad.
Ahora puede desvanecerse en la nada donde se originó.
usted puede hacerlo.
Recuerde:¡En su mente no piensa nadie más que usted!
Usted es el poder y la autoridad en su mundo.
Sus ideas y creencias del pasado han creado este momento,
y todos los que lo antecedieron.
Lo que usted en este momento decida pensar y creer
creará el momento siguiente, y el día de mañana,
el mes que viene y el próximo año.
Usted puede seguir escogiendo pensar las mismas cosas de siempre,
puede negarse a cambiar y quedarse con todos sus problemas.
En su mundo el poder es usted.

¡Usted puede conseguir cualquier cosa en que decida pensar!
Este momento inicia el proceso.
Cada momento es un comienzo nuevo,
y éste es un comienzo nuevo para usted,
¡aquí y ahora!
Es estupendo saberlo.

¡Este momento es el Momento del Poder!
¡Es el momento en que se inicia el cambio!

Deténgase un momento y atrape lo que ahora mismo esté pensando.
Si es verdad que sus pensamientos configuran su vida,
¿querría usted que lo que ahora mismo estaba pensando
se convirtiera en su verdad?
Si su pensamiento era de preocupación, de cólera,
de resentimiento, de venganza o de miedo,
¿de qué forma cree que volverá a usted?
No siempre es fácil atrapar nuestros pensamientos,
que se mueven con tanta rapidez.
Sin embargo ahora mismo podemos empezar a vigilar
y a escuchar lo que decimos.
Si se oye expresar cualquier cosa negativa,
deténgase en mitad de la frase.
Vuelva a formular la oración o abandónela simplemente.
Incluso podría decirle ¡Fuera!

Es la mente quien crea el futuro.
Cuando en nuestro presente hay algo indeseable,
debemos recurrir a la mente para que cambie la situación.

Y podemos empezar a cambiar ya, en este mismo segundo.
No hay tiempo que perder. Continuemos con nuestro trabajo.

Louise L. Hay