Cuando el cuerpo grita lo que la boca calla

Cuando la relación mente cuerpo ve alterada su armonía por emociones desagradables, sentimientos negativos, modificaciones del ciclo vital o situaciones de alto impacto emocional generadoras de estrés, inevitablemente se produce un impacto, que puede representarse en forma de síntomas o enfermedades psicosomáticas.
Nada como un buen relax para cargar energías y seguir con la mejor cara ante la vida…

Cuando el cuerpo grita lo que la boca calla

Muchas veces…
El resfrío “chorrea” cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta “tapona” cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago “arde” cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes “invade” cuando la soledad duele.
El cuerpo “engorda” cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza “deprime” cuando las dudas aumentan.
El corazón se “afloja” cuando el sentido de la vida parece terminar.
La “alegría” aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se “quiebran” cuando las defensas están amenazadas.
El pecho “aprieta” cuando el orgullo esclaviza.
La presión sube cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis “paralizan” cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre “calienta” cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.
Y tus dolores “callados”. ¿Cómo “hablan” en tu cuerpo?

La enfermedad no es mala, te avisa que te estás equivocando de camino.
Elige a alguien que te pueda ayudar a organizar las ideas, armonizar las sensaciones y recuperar la alegría.
Todos precisamos saludablemente de un oyente interesado.
Pero todo depende, principalmente, de nuestro esfuerzo personal para hacer que sucedan mudanzas en nuestra vida.

“La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma”. Dr. Bach

Edward Bach fue un médico muy conocido en los campos de la patología, la inmunología y la bacteriologia, y tuvo cierto éxito pero se sentía insatisfecho, y “gracias” a eso profundizo mucho en ver la enfermedad no solamente como “una disfunción en la máquina humana”, sino el efecto de una falta de armonía entre el cuerpo y la mente. Su postulado: “trata a la persona, no la enfermedad”… y por eso empezó a buscar remedios para el alma que influyesen en las causas de la enfermedad.

Dar gracias es vivir mejor

Siempre es bueno dar las gracias
por cada gesto de bondad que recibimos.
La gratitud es un valor que se nutre y fortalece
al practicarlo constantemente.
Algunas formas de dar gracias:

Se agradecido por lo que tienes,
de esta forma acabaras teniendo más.
Si te concentras en lo que no tienes,
nunca tendrás suficiente cada vez querrás más.
Oprah Winfrey

Mantén un diario de agradecimiento.
Cada día escribe 5 cosas por las que estas agradecida.
Esta lista empezara a cambiar tu perspectiva diaria y tu vida.
Oprah Winfrey

Cuando comas fruta piensa en la persona que plantó el árbol.
Proverbio de Vietnam

Cuando escogemos no enfocarnos en lo que no tenemos
en nuestras vidas sino que nos enfocamos
en la abundancia presente -amor, salud, familia, amigos,
trabajo, la naturaleza, y otros aspectos personales
que nos hacen felices- el desperdicio de la ilusión desaparece
y experimentamos el cielo en la tierra.
Sarah Ban Brethnach

El agradecimiento hace sentido de nuestro pasado,
trae paz en el presente y crea la visión para el mañana.
Melody Beattie

El que no da gracias por lo poco, no las dará por lo mucho.
Proverbio de Estonia

Si te enfocas en lo que no quieres lo atraes.
Jack Canfield

La felicidad es una selección personal
Abraham Lincoln

La canción del alma

Existe algo más allá de lo orgánico que es la contraparte energética de nuestro cuerpo físico. Algunos elementos de la realidad no sirven para nutrir esa energía, les recomiendo este video que nos proporciona unos minutos de relax para fortalecer esa energía sutil que forma el alma.

La canción del alma

No soy ni el Ego ni la Razón.
No soy la mente ni el pensamiento.
No puedo ser escuchada ni descripta en palabras ni
puedo ser captada por vía del olfato o de la vista.
No puedo ser encontrada en la luz ni en el viento, ni
Tampoco en la Tierra o en el Cielo.
Soy Conciencia y alegría encarnadas, Gloria de los Bienaventurados, yo soy.

No tengo nombre ni tengo vida, no respiro aire vital.
No he sido moldeada por los elementos, ninguna
Cubierta corpórea es mi hogar.
No tengo discurso, no tengo manos ni pies,ni medios
para evolucionar.
Soy Conciencia y alegría, Bienaventuranza en la disolución.

Dejo a un lado el odio y la pasión, he vencido
la desilusión y la avaricia.
Ningún indicio de orgullo me acaricia, por lo cual la
envidia no alimento.
Más allá de todas las creencias religiosas, por encima de la fortuna,
por encima de la libertad, por encima del deseo,
Soy conciencia y alegría, la Suprema felicidad es mi atuendo.

Ni la virtud ni el vicio, ni el placer ni el dolor son mi herencia.
Ni los textos sagrados, ni las ofrendas, ni las oraciones,
ni los peregrinajes.
No soy alimento ni el acto de comer ni el que se alimenta.
Soy Conciencia y alegría encarnada,
Gloria de los Bienaventurados yo soy.

No soy pasible de muerte, no estoy dividida en
Castas ni razas.
Ningún padre me ha llamado Hijo,
Ninguna atadura de nacimiento me aprisiona.
No soy discipulo ni maestro, no tengo compinches ni amigos.
Soy Conciencia y alegría, sumergirme en la Gloria es mi destino.

No soy ni lo conocido, ni el conocimiento o
El conocedor, sin forma es mi forma.
Habito en los sentidos, pero ellos no son mi hogar.
Serena y en equilibrio, no soy ni libre ni esclava.
Soy Conciencia y Alegría y en la Gloria soy hallada.

Sri Shankaracharya

Reflexión sobre el amor – Almas gemelas

El amor abarca nuestra vida y nuestras emociones.
A través del amor nos expresamos, sentimos y vivimos,
es un sentimiento único.
Una persona guiada por el amor es alguien
que no le tiene miedo al futuro.

El amor…nos hace soñar, llorar, cantar y sonreir.
El amor producto de nuestro corazón, no sólo es atracción
y contacto físico, es mirar a los ojos a esa persona
y sentir que no hay nadie como aquella, es ver su alma,
lo que le gusta lo que no, lo que ama, lo que piensa,
lo que siente, lo que desea y lo que te ama.
El alma gemela se reconoce, a veces, con la primera mirada,
otras, a través de una acercamiento paulatino.
Lo importante es que estemos preparados.

Este video nos ayuda a entender que al encontrar nuestra
alma gemela el sentimiento será muy diferente
a lo que hayamos vivido antes.

Hacer click para ver

Almas Gemelas

Frase del día – 25 de enero

Tengamos siempre muy presente y no olvidemos ni por un minuto que la parte más importante de nosotros mismos es nuestro ser interno, nuestra alma, mente y espíritu, lo que está dentro de nosotros, sin esa parte invisible e interna sólo seríamos una masa de huesos y carne.

Hay un lugar…

Hay un lugar dentro de cada uno de nosotros
que está totalmente conectado con la infinita
sabiduría del Universo.

En este lugar están todas las respuestas
a todas las preguntas que podemos plantearnos.
Aprende a confiar en tu yo interior.

Louise Hay